Der Erfahrbare Atem
(nach Prof. Ilse Middendorf)
Das achtsame Geschehen-lassen steht im Mittelpunkt dieser sanften Atemerfahrung.
Der Körper kann sich erinnern, wie sich freie und durchlässige Atembewegungen und
der ureigene Rhythmus anfühlen.
In der Einzelbehandlung geschieht dies durch einfühlsame Berührungen, Dehnungen
und Druckpunktarbeit. Atem- und Bewegungsübungen, die Sie dann auch zuhause
ohne weitere Hilfsmittel selbstständig anwenden können, unterstützen den Prozess.
Wenn Sie Freundschaft schließen mit Ihrem Körper und sich seiner Weisheit anvertrauen, trägt er mit seinem Wissen und seinen Selbstheilungskräften zur geistig-seelischen, physischen und psychischen Gesundheit bei.
